Éveil& lumière
Éveil & lumière pour nos jeunes âmes
Découvrez un espace dédié aux enfants de 6 à 15 ans pour s'exprimer, bouger, se recentrer et mieux se comprendre. Ici, la créativité prend vie, l'amusement est roi et chaque enfant trouve sa propre lumière intérieure. Laissez-nous vous guider vers un épanouissement unique.
Nos ateliers créatifs
Nous proposons des ateliers conçus pour stimuler la découverte de soi et l'expression créative chez les enfants, quel que soit leur âge. Chaque session est une invitation à explorer de nouvelles façons de s'amuser et de grandir.
Atelier 6-10 ans
Un espace ludique où les plus jeunes développent leur créativité et leur motricité à travers des jeux et des activités artistiques.
Atelier 10-15 ans
Pour les pré-adolescents, des activités d'expression corporelle et d'art-thérapie pour mieux se comprendre et s'affirmer.
Relaxation & expression
Des techniques douces pour apprendre à se recentrer, gérer ses émotions et bouger différemment.
Découvrez votre potentiel créatif
Peu importe l'âge, chacun porte en soi une étincelle de créativité. Nos ateliers sont une invitation à se reconnecter à soi, à s'exprimer librement et à explorer un monde au-delà des écrans. Laissez la confiance s'installer et votre enfant s'épanouir.
L'art comme chemin vers soi
Des amis pour grandir
À travers l'art-thérapie et divers bricolages, nous encourageons les enfants à s'exprimer et à visualiser leurs rêves. Chaque activité, qu'il s'agisse d'un tableau de visualisation ou d'une création manuelle, est une occasion de se découvrir et de se faire confiance.
Nous sommes deux amis passionnés, désireux d'offrir un cadre bienveillant où les petites lumières peuvent s'épanouir. Au-delà des jeux vidéo, nous proposons des expressions corporelles, des techniques de relaxation et de nouvelles façons de s'amuser pour que chaque enfant puisse rayonner pleinement.
À la rencontre de soi, en mouvement et en douceur
Je m’appelle Ingrid et j’aime accompagner chacun avec écoute, douceur et authenticité, dans une approche simple et accessible.
Avec ces ateliers dédiés aux enfants, je souhaite leur offrir un espace où ils peuvent prendre conscience de qui ils sont, de ce qu’ils ressentent et de leurs propres ressources, tout en s’amusant.
À travers l’expression corporelle, les mouvements, les jeux de coordination, la respiration, différents exercices autour des émotions et la créativité, mon but est de leur transmettre des outils simples pour mieux se concentrer, retrouver leur calme, s’exprimer et développer leur confiance en eux.
Le tableau de visualisation leur permettra également de laisser libre cours à leur imagination, d’identifier leurs envies, leurs rêves et ce qui les fait grandir.
Chaque enfant pourra ainsi avancer à son propre rythme, expérimenter, partager, créer et découvrir peu à peu des clés qu’il pourra emporter avec lui dans son quotidien.
Parce que grandir, c’est aussi apprendre à s’écouter, se comprendre et croire en ses propres possibilités.
Au plaisir de pouvoir accueillir vos enfants durant ce parcours.
Ingrid
🌿 À la rencontre de soi, avec Tamara
Je suis Tamara, et j’aime accompagner les enfants dans la découverte de leur monde intérieur, avec douceur, créativité et bienveillance.
À travers ces ateliers, je souhaite leur faire découvrir des outils simples et adaptés à leur âge, notamment grâce à la sophrologie, pour apprendre à écouter leur corps, leur respiration et leurs sensations, et découvrir différentes façons de retrouver leur calme.
La créativité et l’art-thérapie viendront également les accompagner dans l’exploration de leurs émotions. À travers les couleurs, les formes, les mots et différentes créations, chacun pourra mettre en lumière ce qu’il ressent et trouver sa propre manière de l’exprimer.
Ces ateliers seront avant tout une invitation à prendre un temps pour soi, pour expérimenter, créer, partager, rire, s’écouter et apprendre à mieux se connaître, chacun à son rythme.
Mon intention est de permettre à chaque enfant de découvrir ses émotions, ses forces et ses ressources, tout en développant peu à peu sa confiance en lui et en ses capacités. 🌈💛
Un parcours pour apprendre à s’écouter, s’exprimer et grandir en confiance.